[누어바쿠룬타 척추컬럼] 척추의 중요성 - 인간몸의 뼈구조체와 중추신경계 기능을 함께 수행.

척추는  "중추신경계"의 기능을 

함께 수행하는 우리몸의 기둥입니다.​

척추 건강은 인간의 삶을 영위하는데 있어 

행복도와 삶의 질의 (기초)바탕을 이루기때문에 ​

4차산업 - 디지털정보화산업 환경으로 빠르게 변화하고 있는 현대사회에서의 

척추 질병 예방은 매우 중요하다 할 수 있습니다.

척추의 중요성 - 척추의 기본 정보와

그 복합적 기능의 중요성을 알리기 위해 본 글을 투고합니다.

​

척추의 기능과 구조 신경의 영향

척추는 모두 33개의 뼈로 구성된 것으로  

우리 몸을 지탱하며 척추신경을 주관하는 

중요한 역할을 하는 것입니다.​

​각각의 척추는 

디스크(물렁뼈)라는 연결고리로 연결되어 있으며, ​

척추의 굽이(형태)는 전체 직선이 아니라  

목에서 앞으로 볼록하고 등에서 뒤쪽으로 볼록하며  

다시 허리에서 앞쪽으로 볼록한 S자를 거꾸로 한 모양의  

완만한 곡선을 이룹니다.

경추와 요추는 관절과 디스크가 발달되어 있어  

앞으로 굽히고 뒤로 젖히고  

또, 허리를 뒤로 돌리고 목을 돌릴 수 있지만,  

흉추는 관절면이 평행으로 구성되어  

좌우회전 운동만이 가능합니다.

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척추와 척수, 중추신경관계 / 척추의 기능과구조, 신경의 영향 

 ​ 

척추는 우리몸의 중심이며 기둥인 중심축 뼈 구조물입니다.  

허나  

단순히 중심축 역할만 하는것이 아니라 

위의 내용과 같이 단순히 뼈 구조물만이 아닌 

중추신경계의 기능을 함께 수행한다고 보아야 합니다. 

매우 중요한 역할을 하고 있습니다. 

경추부터 흉추 요추까지 각 두개골과 갈비뼈 천추와 미추는   

골반뼈중 엉치뼈와 완전히 결합하여 연결하는것이 구조적 기능이며,

각 척추뼈들 사이에 "섬유연골로 만들어진 부드러운 판" -  디스크​라고 불리우는 

이 구조물이 척추가 몸의 하중을 견딜때  

각 척추뼈의 사이 사이에 생길 수 있는 마찰을 흡수해줍니다. ​

이 구조물은 하중을 견딜 수 있게 설계되어져  

그 기능을 수행하고 있습니다.  

역시 디스크에 대한 이상도  

척추 기능을 수행하지 못하게 되는것입니다.

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현대인들은 빠르게 변화하는 정보산업화 사회속에서의 지나친 디지털 스마트폰, 매스미디어와 오염과 유해물질등의 환경속에서

잘못된 생활 습관에의한 잘못된 자세, 정신적 스트레스등으로  각종 척추 질환에 노출되어 있으며 

이러한 질병 예방을 위해 건강한 생활 습관, 일상에서의 올바른 자세 교정이  요구되고 있습니다.

이러한 환경적 요인과 잘못된 자세를 정확히 인지하고 척추 관련 질병을 예방하여  

건강하고 행복한 삶을 영위하시길 바랍니다.

[ 누어바 쿠룬타 / 에코하우스​ ]

 

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